تربية الاولاد

ماذا ستفعل مع أطفالك في ظل الحجر الصحي الممل

ماذا ستفعل مع أطفالك في ظل الحجر الصحي الممل

بحسب منظمة الأمم المتحدة للطفولة يونيسف قالت إن 2.34 مليار طفل تحت 18 عامًا في 186 دولة لشكل من أشكال  يخضعون للقيود على الحركة، بسبب الإجراءات التي اتخذتها الدول للحد من انتشار فيروس “كورونا المستجد كوفيد- 19مما يؤدي إلى شعورهم بالملل وعدم الراحة وهذا قد يؤدي إلى تأثير حاد في الحالة النفسية لديهم لذا سوف نقدم من خلال هذه السطور بعض النصائح التي سوف تمكنك من توعية أطفال ورعايتهم والمحافظة عليهم في ظل الحجر المنزلي.

ماذا ستفعل مع أطفالك في ظل الحجر الصحي الممل

ماذا ستفعل مع أطفالك في ظل الحجر الصحي الممل

شاهد أيضا تأثير فيرس كورونا على الصحة النفسية

وهذه بعض النصائح الهامة التي تجبر الأطفال في البقاء في المنزل بدون قلق أو ملل وهي كما يالي:

عدم المبالغة

من الضروري ألا يبالغ الأهالي في تحذير أطفالهم وتخويفهم من الإصابة بالمرض، ويستحسن اللجوء إلى طمأنتهم بأن ما يحدث هو لفترة بسيطة ستمر بسلام وقد تتسبب المبالغة في نقل المعلومات عن الفيروس من الأهالي للأطفال، بآثار سلبية سيئة على نفسية الطفل، تظهر نتائجها عندما يكبر ويصعب تخليصه منها، بحسب الاختصاصية النفسية.

الروتين

يسهم الحفاظ على روتين معين في المنزل بمساعدة الأهالي والأطفال على حد سواء في تنظيم أمور المنزل، والحفاظ على صحة الأطفال العقلية والجسدية ويشمل الروتين تنظيم أوقات الأطفال، كالمحافظة على مواعيد النوم والاستيقاظ وتناول الوجبات في أوقات ثابتة، وعدم ترك الأطفال يسهرون أمام شاشات التلفاز أو الإلكترونيات، ويستيقظون في أوقات متأخرة من النهار.

المشاركة

مع ظروف الحجر المنزلي قد يعاني الأطفال من الملل والضجر، نتيجة بقائهم لوقت طويل في مكان واحد يجب على الأهالي عدم ترك الأطفال يعانون الملل أو توجيههم لاستخدام الأجهزة الإلكترونية لوقت طويل، ويفضل البحث عن وسائل ترفيه للأطفال ومشاركتهم في أنشطة، كالمساعدة في الأعمال المنزلية.

التقرب من الأطفال

من إحدى إيجابيات الحجر المنزلي قضاء الأهل وقتًا أطول مع أطفالهم، بالتالي يمكن استثمار هذه الفترة لكسر الحواجز التي تفرضها ضغوطات الحياة وروتينها ويمكن التقرب من الأطفال بطرق عدة، منها الحديث معهم ومشاركتهم بعض الأنشطة أو الألعاب الجماعية والاستماع لأفكارهم وأحلامهم، ما يساعد في تكوين شخصيتهم بشكل سليم.

ننصحك بمشاهدة 9 نصائح هامة لتربية الأولاد

اللعب والترفية

لدى الأطفال طاقة كبيرة يخرجونها عن طريق الحركة واللعب وممارسة الأنشطة الحركية والرياضة.فيجب على الأهالي عدم تقييد حركة أطفالهم وإعطائهم مساحة لممارسة هواياتهم، وتشجيعهم للبحث عن مواهب وقدرات قد تكون مخبأة لديهم وحان الوقت لاكتشافها.

التوعية

من الطبيعي أن يشعر الأطفال ببعض القلق خلال الظرف الحالي، ولذلك يجب توعيتهم بشكل مبسط وبلغة تتناسب مع أعمارهم وتتضمن التوعية الحديث عن فيروس “كورونا” وطبيعته وطرق انتقاله، إضافة إلى أهمية الالتزام بقواعد الحجر المنزلي وطرق النظافة والعناية الشخصية.

السابق
نصائح هامة لتقوية الجهاز المناعي
التالي
أطعمة هامة لتقوية جهاز المناعة

اترك تعليقاً