الصحة النفسية

الشخصية الانطوائية مميزات وعيوب وكيفية التخلص من الانطوائية

الجلوس وحيدا مع النفس له مزايا كثيرة حين يجلس الإنسان مسترخيا مع نفسه في معظم أوقات يومه ولكن متى ستخرج من عباءة الشخصية الانطوائية وتنطلق للمجتمعات ومتى سيجتمع مع الناس وتختلط بهم  وتتعرف عليهم وتشكو لبعض مشاكلكم.

ما هي الشخصية الانطوائية

هي شخصيه محبسه داخل شئ لا تريد الخروج منه خوفا وخجلا من الانتقاد والاختلاط . منحبسة بين جدارين الخجل والانطواء, وتعتبر هذه الشخصية الانطوائية الاحتباس هو الهروب من مواجه المجتمع لأنها شخصيه سلبيه وخجولة ,
لأسباب عده كعدم القدرة على إيجاد العلاقات الناجحة أو عدم القدرة على إنجاح العلاقات مع الناس, ويتصف صاحب الشخصية الانطوائية ببرود الأعصاب تجاه عواطف ومشاعر الآخرين مما يؤدى إلى عدم القدرة على الانسجام والاقتراب من الناس والأهل والأقارب .

مميزات الشخصية الانطوائية

هذه بعض المميزات التى ينفرد بها صاحب الشخصة الانطوائية وهي كما يلي

  • يأخذ الناس عنها الانطباع والتميز. يحاول التميز دائمًا، ويحب الإنفراد بأعمال تجعل منه شخصًا مختلفًا، ولا يشبه الآخرين.
  • التحلي بالوقار وعزه النفس. ويعتبر هذا من لأنة يتجنب التطفل على الناس ويتجنب الدخول في شؤونهم ومعرفة أسرارهم.
  • اكتساب انتباه الآخرين إليها. لأنه لا يفتح المجال لسخرية الناس منة أو من حديثة لأنة دائما يفضل الاستماع عن التحدث.
  • اكتساب احترام الآخرين إليها. لأنة يمتلكك ملكة الاعتزار بلباقة ولأنة دائما يعترف بمخطأة.
  • يتحدث قليلا. فرغم أنه قد لا يحب الحديث كثيراً لكنه يمتلك القدرة على الدخول في أية مناقشات عميقة مع الآخرين.

عيوب الشخصية الانطوائية

هذه بعض العيوب التي يعاني منها أصحاب الشخصية الانطوائية

  • عدم الثقة بالنفس . وعاده صاحب الشخصية الانطوائية تكون ثقة بنفسه مهزوزة نوعا ما من ناحية مظهره وجماله من حيث نظرات الآخرين أليه وهذه من أقوى عيوب الشخصية الانطوائية.
  • الرأي . من عيوب الشخصية الانطوائية هو خوفه أو خجله من إبداء رأيه خوفا من الصد أو عدم اهتمام الناس به نظرا لوقاره وعزه نفسه.
  • المطالبة بالحق . من أسوء العيوب التى يلحق بها هو عدم مطالبته بحقه في الأشياء البسيطة نظرا لوقاره وعزه نفسه.
  • اللجوء إلى التكنولوجيا . حيث يحب دائما اللجوء إلى مواقع التواصل والتلفاز بشكل دائم للهروب من الاختلاط بالناس والجلوس معهم.
  • الخجل . حيث يخجل صاحب الشخصية الانطوائية من الجلوس مع الناس أو الحديث معهم أو طرح عليهم بعض الاسئلة حتى وان كان بحاجه لمعرفه إجابتها.
  • الحديث . عدم المقدرة على الحديث مع العلم أن صاحب الشخصية الانطوائية يكون دائما على قدر كبير من العلم والمعلومات ولكن غير قادر على الحديث مع الناس.

نصائح للتخلص من عيوب الانطوائية

  • اللجوء إلى أطباء علم النفس حيث يوجد عقاقير عده لعلاج هذه النوع من الشخصيات.
  • التعود على الاختلاط بالناس شئ في شئ أو بالتدريج باصطحاب شخص ما ثم يضم إليه شخص آخر وكذلك.
  • ابحث عن الفرصة الصحيحة والمتاحة التي تبدى بها رأيك حيث يكون مسموع ومفهوم وبسيط .
  • شجع نفسك على تكوين صداقات مع أقاربك في الأول ثم مع أصحاب أقاربك حتى يكون لديك أصدقاء كثر .
  • ابدأ بالسؤال عن الناس والاطمئنان عليهم حتى يردو لك الود ويصبح الاتصال بينكم كثير وسهل ومتواصل.
  • الابتعاد قليلا عن حساسيتك المفرطة وتقبل انتقاد الناس وسخريتهم لكن سخريتهم البعيدة عن الإهانه وخذي المواضيع بشكل مضحك وابتعدي مشاعرك وأحاسيسك.
السابق
مرحبا
التالي
البرود الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية

اترك تعليقاً